四季(春夏秋冬)面部肌肤如何护理必修课

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  四季(春夏秋冬)面部肌肤如何护理必修课,肌肤的护肤,关乎到人们身心的健康,肌肤健康,身体健康,肌肤是人体安全的第一道屏障,第一道安全屏障被破坏,那么,身体的健康便得不到保障,因此,四季(春夏秋冬)肌肤的正确护理,便是我们健康生活的必修课。

  为了身体的健康,我们应如何做好肌肤的护理呢?又如何做好面部肌肤的护理呢?

  春天:春天是皮肤最易过敏的季节,冷暖悬殊的初春时节,皮脂腺分泌功能尚低,冷暖空气交流使皮肤适应不了。并且在换季时节,皮肤要适应由寒转暖的变化,会出现痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等等令我们不适的皮肤病的发生。

  因此,春季,为了防止皮肤病的发生,不但饮食上我们应多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬,少吃或不吃诱发春季皮炎的食物,如田螺、荠菜、油菜、菠菜等。而且生活要有规律,尽量早睡早起,多喝水,避免一切过敏原,防止过敏性皮炎的发生。除此之外,选用温和滋养的护肤品较适合。

  夏天:夏季,气温上升,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,容易对皮肤造成损害。因此,可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面。每天需进行2~3次的皮肤清洁,在洗澡时也可加入一些含中药成分的花露水防皮肤过敏等问题。同时,夏天皮肤出汗及被太阳蒸发大量水份,皮肤失去弹性而变得憔悴,因此早晚应该用些润湿露。有些人觉得夏季皮肤粘腻,不愿擦护肤品,其实也是一种错误的观点。夏天和秋、冬一样,都应注意保护皮肤。所以在选择护肤品是可选用一些保湿且温和不油腻的产品。如果实在不习惯夏季涂抹护肤品,也可通过服一些水溶性的珍珠粉,保持肌肤润泽。

  秋天:夏季紫外线会给皮肤带来极大的损伤,入秋以后,不少人的脸部突然出现色素斑、皱纹等,常常不知所措。此时,若胡乱使用化妆品会使症状加重。因此,我们在选择时除注意保湿外,更要注意保养和修复。秋季适合做一些面膜补充肌肤的营养。这些护肤用品旨在增加皮肤的营养,就象进补一样,并不是强求每天都能用这些高档的护肤品,适当的使用对肌肤的保养是有一定的效果的。

  冬天:冬季的到来,天气寒冷干燥、气温急剧降低,对于面部皮肤的保养首先是注意保暖、加强锻炼,加速血液循环,其次冬季是四季中护肤的关键,对护肤品的要求也最高,不仅要保营养、更要帮助肌肤主动吸收。冬季最常见的是以含有芦荟、牛油果、鲨鱼肝、鱼油等动植物类中的精华成分的护肤用品,这些产品注重了其保湿、补充油脂的作用。但使用的时候应考虑是否都能被皮肤吸收。是否对肌肤有刺激、伤害。

  近年来随着科技的不断发展不少护理用品开始添加高科技活肤物质,需要注意的是,无论是何时,选用护肤品一定要慎重,现今,激素依赖性皮炎这一皮肤病发病率的上升,告诉我们,慎用含有激素的产品,尤其是化妆品,厂家为了自己的利益在化妆品护肤品中随意添加激素成分,消费者长期外用,便会导致激素依赖性皮炎的爆发,因此,护肤品、化妆品的选择一定要慎重。

  四季(春夏秋冬)面部肌肤如何护理,是每个人的必修课,正确、科学、全面的护理肌肤,肌肤健康了,我们的身体健康才有了保障。

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