预防皮肤病,熬夜有新招

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在欧洲杯西班牙4:0大胜意大利的那一刻起,尽管多么激情多么令人回味,相信球迷门的看球生活终于可以稍作停歇了,然后照照镜子看看自己,熬夜无数的你有没有感觉到自己皮肤变黄、粗糙了很多呢?变得干燥没弹性并且易上火、萎靡不振、熊猫眼、干啥啥都累?这些情况应该都有吧,遇到这么多情况当然也是有得有失,毕竟在精神上是满足了。废话不多说,当为了看球引起皮肤的不适,我们该怎么办呢?这也是中医在皮肤护理方面的一些小知识。也是减少皮炎、痤疮的发生。

今天让我来告诉大家一些熬夜的美容护肤的小技巧,即使晚睡也木太大关系。

① 晚睡觉必须早洗脸;为什么这么说呢,皮肤受周围环境跟人的身心变化的影响,早洗能让皮肤早点减轻皮肤负担,也让人特别的清爽安逸,特别是女性朋友一般都化妆,早点洁面能让皮肤减轻负担,这样看电视不管还是看电脑,都是最佳状态的皮肤。

② 做好保湿护理;都知道熬夜不仅是皮肤干,口还会渴,如果凌晨三点还没睡觉,你会觉得突然间很热,首先是肌肤过度工作还有是跟肌肤的新陈代谢有着密不可分的关系,所以说此刻要让皮肤保湿刻不容缓,用一些绿色天然无激素的化妆水吧,保湿的那种,给你的皮肤也做点夜宵。

③ 面膜也是众多女性的选择之一;男性朋友可能大多数不会准备这个吧,很有效果对于熬夜来说,敷面看球早上起来区别不大,精神抖擞提不上至少不会看到病怏怏的状况。

④ 疲劳保健法:医学上认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,按按能解除眼睛疲劳,具体穴位位置不用记得太清楚,使用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉10-20次,立马精神抖擞。

⑤ 吃水果;这算是无伤害的美肤方法,抵挡一下皮肤受的罪,首先要说的是猕猴桃,脸蛋变成猴屁股红颜紧致,^_^其实猕猴桃还是有美白的功效的,然后要说说柚子,安脾利肾,春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。有着抗老化的作用。

皮肤是我们五庄六腑的警示灯,一旦皮肤出现任何反应都足矣能说明有问题,熬夜看球的朋友们,虽然这些方法能得以缓和,不过正常生活规律还是要养成习惯的,足球之夏,但皮肤健康不能不重视。更不能因为熬夜皮肤发生皮炎、痤疮等。快乐生活每一天。

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